当下，青少年的成长之路从不轻松。繁重的学业压力、复杂的人际交往、存在隔阂的亲子沟通，加之AI时代信息爆炸、竞争日趋激烈，让不少青少年长期处于高压状态，焦虑、自卑、精神内耗等负面情绪频频出现。生活中，很多孩子习惯性苛责自己、过度迎合他人，不懂疏导负面情绪，无法接纳自己的不完美。以往的心理健康教育多以理论宣讲为主，形式单一、内容枯燥，难以触及青少年内心，无法真正解决他们的心理困惑。

正因如此，新时代青少年心理健康教育亟需转型，摒弃空洞说教，走向温情、务实、沉浸式的育人模式。如今的心理教育，依托艺术疗愈、趣味互动、专业疏导等多元形式，将晦涩的心理知识转化为可体验、可感知的成长力量。其核心目的不在于灌输理论，而是引导青少年正视成长压力、掌握情绪调节方法，学会关照自我、包容缺憾，建立自爱、自信、自强的内心秩序，拥有对抗成长困境的底气。

守护青少年心理健康，从来不是孩子的孤军奋战，离不开家校社三方协同发力。依托常态化心理宣教活动，各地不断完善协同育人机制，既关注青少年自我心理调适能力的培养，也通过专业培训赋能一线心理教师，壮大基层心理服务力量。从校园日常心理关爱，到全域心理服务体系搭建，心理健康教育逐步摆脱阶段性活动的局限，成为常态化、长效化的育人工作，为未成年人筑牢心理防护屏障。

历经多年深耕，“5·25”心理健康活动已成为守护万千青少年的暖心品牌。线上科普、解压互动、专项赋能等丰富活动持续开展，让“爱自己”的理念深入人心，润物无声地滋养青少年的心灵。心理健康教育的本质，是守护成长、治愈青春。

成长路上，优异的成绩只是一时的荣光，健康阳光的心态才是终身的财富。愿每一位青少年都能读懂“525”的深意，学会与情绪和解、与自己相拥，摆脱内耗、向阳生长。也期待家校社持续同心聚力，常态化守护青少年心理健康，让每一颗年轻的心灵都能从容成长，以积极饱满的姿态绽放青春光彩。（天府新区评论员  曹育嘉）