中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心对全国中小学生进行的调查显示：33.4%的青少年对“我不能忍受没有手机”表示同意。（11月13日《人民日报海外版》）

“不能忍受没有手机”，就一定是网瘾吗？是的，在很多家长眼里，对手机形影不离的孩子，大概率是患上了手机依赖症，他们觉得手机就是手雷，对孩子的学习和身体都有负面影响，甚至会危害到前途。于是很多家长们的常规做法是：切断孩子与手机的联系！

如何切断联系？当然是物理上的硬隔离。比如，限制孩子玩手机的时间，但这种做法就像“饥饿营销”，你越限制，他们就越好奇上瘾，在读书学习方面的精力就越不集中；再比如，干脆不让孩子用手机，可科技日新月异、信息爆炸的今天，就无疑是给孩子关掉了通往外面精彩世界的一扇窗，难免会拖累孩子的成长。而且，没有手机，孩子的安全问题也是个巨大的问号。

既然物理上切不断，就要在心理上打通。“不能忍受没有手机”，说明孩子内心存在迫切的需求，如果强行隔绝，可能产生逆反心理。试想，你若是一个滴酒不沾的人，即“不能忍受推杯换盏”，但如果经常有人强迫你做这样的事，你该是怎样的心情？强迫不得，那就慢慢疏通，需要我们多一些换位思考。

“理解万岁”不是一句空话。有些家长当然明白换位思考的重要性，当然也想做知心朋友般的父母，但总是不够有耐心，甚至爱摆出一副高高在上的派头，习惯用身份压制孩子的“无理取闹”，而不是摆事实讲道理，不愿意走进孩子心里，与他们一起解决成长中的烦恼。于是，将手机当成洪水猛兽，偏执地认为其是毒害青少年成长的祸源之一。

帮孩子远离手机，要换位思考，更要践之以行。行胜于言，物理隔离终归不是最优解，不妨多一些与孩子的互动，让成长多一些陪伴。比如，一起读书，让孩子养成阅读习惯；一起做运动，让孩子在绿茵场上释放天性；带孩子出游，观遍大千世界的精彩……

多做一点，主动一点，而不是靠威压来降服，让孩子受到尊重，让其更加和珍惜向往与父母互动的时间，手机沉迷问题便迎刃而解了。（天府新区评论员  田傅）