为助力辖区青少年心理健康成长，培养青少年积极乐观的良好心态，近日，天府新区永兴街道干塘村新时代文明实践站开展了未成年人趣味心理辅导活动。

润泽心灵 关护成长

趣味心理辅导活动

针对学习生活的挑战、网络信息的满溢、青春成长的变化，给孩子和家长带来的困扰。本次心理健康辅导课邀请到国家二级心理咨询师张瑜娇、心理咨询师高正惠为大家授课。随着“I am happy”音乐响起，同学们站成一排，用蹦跳的自由方式拉开授课序幕，让大朋友和小朋友们在音乐中放松，“零距离”交流。

润泽心灵 呵护成长

引导树立正确理念

活动中，老师通过抓手指游戏活跃气氛，锻炼同学们的注意力，觉察身体的感知觉。通过故事导入心理健康课题，用互动交流的形式带领同学们从情绪认知、情绪表达、情绪管理等多个方面了解自身情绪对成长的影响。小小的游戏，是打开心灵世界的大门，以“剥洋葱”式一步一步打开同学们的心扉，引导大家积极踊跃发言，各抒己见。这次活动不仅让孩子们更加勇敢地表达自己，提升了他们的自信心、创造力和想象力，还通过轻松愉快的游戏体验缓解了学生的压力。另外，高老师还结合实际生活进行互动，让同学们充分认识到心理健康的重要性，引导大家学会自我调节不良情绪，逐步让同学们树立起正确的心理健康观念。

此次心理健康教育活动，现场气氛热烈，同学们全情投入、意犹未尽。不仅增强了青少年心理健康及精神健康意识，还帮助他们学会正确认识自我，悦纳自身缺点，发挥优势特长，以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题，健康茁壮成长。