为广泛普及健康知识，传播健康生活理念，提高广大居民的健康意识，帮助居民树立正确的养生观，2020年8月7日，成都天府新区华阳街道滨江社区组织居民开展了“健康生活进社区”健康生活理念讲座活动。

活动正在开展

此次讲座由社区邀请的高级营养讲师代良波主讲，代老师以亲切的态度，通俗易懂的语言向到场的居民阐述了健康的重要性，并结合日常生活的实际情况，围绕健康生活主题，讲解了健康的新理念、引起疾病的主要因素，介绍了日常生活、工作中如何有效缓解精神压力以及防治糖尿病、高血压、心血管疾病等易发病症的方法，讲解了合理膳食、适度运动、科学睡眠以及灵活进补等内容，积极宣传科学、健康的生活方式，并传授了一些在办公室环境中进行健身保健的技巧、方法，使社区居民收益匪浅。

居民们认真听讲座

向居民送上养生茶

活动最后，社区为居民们送上了爱心养生茶，让各位居民可以回家自己动手制作。此次活动提高了居民自我保健意识，督促大家养成良好饮食习惯，规律作息和科学健身，让社区居民掌握夏季疾病防治知识和保健养生常识，提高自我保健能力，获得了居民的高度好评。大家纷纷表示此次活动很有意义，希望社区以后能多开展此类活动。